比如我们说一句话:有一群小朋友在操场上跑步。这句话中出现了群、小、朋、操场、跑等几个气息音词,改善的方法有很多:
站立姿势,呼出一口气放松,用鼻子深吸一口气,一口气说出“123……10”等,除了数字,还可以一口气说“b、p、m、f、d、t、n、l”等。
可以发比较容易的气息音,如“tutututu”、“papapapa”,并持续发音。
深吸一口气,发出“一个包两个包三个包……”
打嘟噜,训练对气息的控制,同时放松声带。
单元音运动。比如交替运动,“a-i-a”、“a-o-a”、“a-u-a”。
双音节上下运动。比如“大鱼”,发“大”时口型是打开的,发“鱼”时口型要收拢。同类词如“阿姨、爬坡、大哥、河西、大叔”等。
三音节上下运动。比如“大哥大、鹅妈妈、洗卡车”等。词汇练习没有太大的实际意义,主要是为了让孩子发音的时候口型打开。
多音节上下运动。比如“爸爸喝茶、婆婆妈妈、大哥哥洗卡车”等。
咀嚼运动
我们吃东西时,就会有唇、舌、齿、颚这些构音器官的参与。所以,不要把食物切得太碎、弄得太烂,以便进行咀嚼运动。
可以先从小饼干练起,从小、软到大、硬,这样有助于孩子颌骨关节打开。在选择食物方面,鱿鱼丝、牛肉干、硬点的饼干、红薯干、坚果等都是不错的选择。
锻炼唇部的力量和形状,比如:
做鬼脸:五官都会参与进来,挤眉弄眼、撅嘴等等都是一种锻炼;
玩自拍:可以做各种动作,比如撅嘴、大笑、龇牙等,练习嘴唇部力量;
嘴唇上翘夹笔:嘴撅起来,把笔放在唇和鼻子之间,靠唇部力量把笔夹住;
吸黏稠食物:比如稠酸奶、奶昔,把吸管换成细的来增加难度,用力吸来锻炼唇部力量;
吃长饼干:选择形状细长的饼干,不要用手参与,靠双唇的力量一点点把饼干抿进嘴里。
练习舌头的灵活性和力度,练习控制舌头的能力,d、t、z、c、s、zh、ch、sh说不好的要多练。
舔果酱或棒棒糖:把果酱点在嘴唇四周,用舌头上下左右舔;
弹舌:舌头在口腔里用力弹,并发出声音,声音越大越好;
舌尖运糖:舌头伸出来,把糖、山楂片等放在舌尖上,一点点吃进去。